なかやま みゆ

私の好きなこと、生き様を記録チュウ💋

【JK卒業記念】ママチャリで埼玉から京都までひとり旅した話 ~到着~

いよいよ到着するぅうううう 旅の続きです。 miiy-430.hatenablog.com miiy-430.hatenablog.com 【五日目】 昨日の地獄の静岡越えを経験して、いよいよ愛知県に入りました! なんか地理強くなった気がするし、日本史に活きるって思うんだけど、私世界史選択…

【JK卒業記念】ママチャリで埼玉から京都までひとり旅した話 ~中間地点~

ひたすら進む移動中日♪ 前回の続き。 miiy-430.hatenablog.com 【三日目】 静岡を出発した私。 こんな景色のなかをひたすら進みます 右を見れば山!左を見れば海!サイコーです。 高速道路みたいな大通りを車に負けないようにこぐんだけど、 雨だし向かい風…

【JK卒業記念】ママチャリで埼玉から京都までひとり旅した話 ~スタート~

小さいころから自転車に乗ると冒険している気分になる私 知らない道を見つけたらワクワクするよね♪ 埼玉在住だけど、行ける範囲は行きつくした感じ。 小さいころの大冒険、 家の周りから始まって、埼玉県内、都内、だんだん広くなって行くんだけど、 今回は…

【ミユミユKITCHEN🍳】特濃青汁の健康イチゴジュース🍓

断食明けで、 飛び切り健康志向な食生活中❤︎ 創作意欲がありすぎるのでほぼ遊びみたいになってるけど、 今日つくったジュースは可愛いし美味しい! 深緑の液体は葉物のみを使ったあおくっさいやつ! 色んな場面で使えるし便利♪ ・小松菜 4束 ・ほうれん…

【ファスティング】回復食💙5日間の結果と待望の”食“!ほんとに幸せ〜あぁ😣

7日間を諦めて、5日間に短縮したんですが、 嬉しいことがたくさんありました! ファスティング結果 1. お肌が綺麗になった! 2. 達成感が最高! 3. 体重減った! 4. 腸が最高にキレイ! 5. 食への感謝 6. 飢餓で苦しむ人の気持ちが少し分かった 7. 健康志…

【ファスティング】5日目💙7日間水と塩だけで断食🌊チャレンジで体内大掃除!

5日目 朝 5日目になるとめまい発生! 定期的にクルクル系のやつ!(どういうやつ笑) 初めてだったり、 準備食をきちんとしていないと、 こういう好転反応が強くでちゃうみたいです。 たしかにおばあちゃんと旅行してすぐだったから、 少し食乱れてたかも 結…

【ファスティング】4日目💙7日間水と塩だけで断食🌊チャレンジで体内大掃除!

4日目 4日目の朝、なんと寝起きばっちし! 3日目4日目あたりから、だるさや倦怠感も消えて、 気分爽快になる方が多いみたいです。 だけどここのところ、 すぐ立つと立ちくらみがすごい(・_・; これも一つの好転反応らしいので、 怖がらず落ち着いて立ちく…

【ファスティング】3日目💙7日間水と塩だけで断食チャレンジ🌊で体内大掃除!

3日目 3日目の朝は、 「なんだか調子いい!」 気分はこんな感じ。 立ちくらみはあるけど、 ようやく自分の体を自分で食べ始めたかな!? と期待大❤︎ オートファジーっていう研究も調べて、 すごい!!と思ったので、 興味があったら調べてみてください 断…

【ファスティング】2日目💙7日間水と塩だけで断食チャレンジ🌊で体内大掃除!

2日目 一時的に脳に糖が足りてないのかな。 立つとフラフラ 脳に糖を回すために、 体内の脂肪を分解してくれ始めるのはだいたい3日目かららしいので、 もう少しの辛抱!と思って気を紛らわします。 だけど、、 「ジャンキーなもの食べたい!!」 「あっま…

【ファスティング】1日目💙7日間水と塩で断食チャレンジ🌊で体内大掃除!

1日目 「あぁこれから1週間何も食べられないのかぁ。朝ごはん…」 こうなっている理由は⇩ miiy-430.hatenablog.com 朝起きた時の心境は寂しいなぁって感じ。 早くも食に対する感謝の気持ちが芽生えてきています早すぎる。 お昼ごろになると、 「えっ、やる…

【ファスティング】準備編💙7日間水と塩で断食チャレンジ🌊で体内大掃除!

ダラダラとYouTubeを漁っていたときにふとこれを目に 20日間水を飲むだけの生活で、私のからだに起こったこと。 まだまだ自粛ムードなこの期間にやるしかない! と思いさっそく調べ始めました。 もちろんダイエットもかねますが、それ以上に利点がたくさん!…

【映画メモ帳】パターソン💧感慨深い⁈

『Paterson』 2016・Drama/Romance・1h 58m あらすじ アメリカニュージャージー州パターソン に住む主人公パターソン。 詩を1冊のノートに書き留めながら、 平凡すぎる日常を送るバス運転手の1週間が 描かれています。 Monday~Mondayのね ! キャスト 最近…

【映画メモ帳】フロリダプロジェクト👧🏼👱🏼‍♀️感涙!

『The Florida Project 』 2017・Drama/Comedy ・1h 55m あらすじ 世界最大の夢の国、 “フロリダ・ディズニー・ワールド” のそばでその日暮らしの生活を送る、 6歳のムーニーと母親ヘイリー。 ムーニーは子どもらしく生活を楽しんでいるが、 徐々にその小さ…

【一人女子旅】⑪東北スキー旅❄ ~あっさり系最終回~

❄10日目 仙台からおうちの最寄り駅まで帰る、 何もなければ旅最後の日 おしゃれなアーケードのような通りを朝一で歩きます。 仙台駅前は初めて来たけど、 思ってたよりも都会で少し驚き あの特有の朝の静寂感というか、 街並みが寝てる感じ(?) あぁもう旅…

【一人女子旅】⑩東北スキー旅❄️

❄️9日目 ~☝これの話~ ※雨でぬれて、こうなったの。これは遺跡ではありません。 今日は朝一で八甲田山から帰ります。 おうちの最寄り駅目指して。もちろんローカル線でてことで検索♪ もう慣れが出てきていて、真顔で検索している自分を今思い出すとちょっと…

【一人女子旅】⑨東北スキー旅❄️

❄️8日目 猛吹雪です。 窓からは何も見えません。 こちらからは以上です。笑 っていうくらいの天気でした 昨日の天気はどこへやら。 miiy-430.hatenablog.com 多分やっぱり山って女♡ もちろんロープウェイもリフトも運休。 てことで、お部屋でのんびり♪ 目は…

【一人女子旅】⑧東北スキー旅❄️

❄️7日目 ~青森八甲田山でスキー観(?)しっかり変えられた話~ 青森駅で一泊した私は、 朝一で八甲田山へ向かいます。 朝一の津軽海峡は素敵だった☁ でも残念ながらもう春景色(笑) miiy-430.hatenablog.com 青森駅からはバスが出ています 青森ー八甲田ロープ…

【1人女子旅】⑦東北スキー旅❄️

❄️6日目 ~憧れの八甲田へ!~ そんなこんなで終わってしまった蔵王スキー⛷ いつもだったら、 ガッカリして帰るところ。 だけど今回は全然ガッカリなんてない! だってこれから向かうのは八甲田山 青森だから! 【1人女子旅】①東北スキー旅❄️ - なかやま み…

【1人女子旅】⑥東北スキー旅❄️

❄️5日目 ~蔵王温泉目指してダルめなはなし~ 朝、目を覚ますと。 ☁️☁️☁️☁️☁️ ん〜寒そう だけど、スキーはしたい! 心だけはいつでも熱いので、 今日も飛び出しました。 案の定天気は 最悪! 雨は好きなんです。昔から。 落ち着くし、 好きな天気はって聞か…

【映画メモ帳】ドライヴ🎞圧倒的なキス

『Drive』 2011・Action/Crime・1h35m あらすじ 主人公は、 天才的なドライブテクを武器に、 昼は映画のカースタント、 夜は強盗逃し専門の運転手をしている ドライバー(ライアン・ゴズリング)。 孤独な男が、 アイリーンと出会っちゃって、 クールでキュ…

【1人女子旅】⑤東北スキー旅❄️

山形観光を終えてロッジに戻ってきた私。 鼻のギプスのせいで 寒いのに温泉つかれないのが一番の不幸 洗うだけ洗って ブルブル寝ました。 ❄️4日目 ~山形も暖冬の影響大~ 朝起きて、外を見ると、、 晴天 朝から滑らなきゃもったいない! と思って、 ギプスも…

【ミユミユKITCHEN🍳】サラダセロリ君生誕

昔から私の料理は お母さん公認 “化学実験+図工作品“ なんだけど、 毎回全力なんです! 今日作るのは オシャレになったサラダセロリ君! かわいい〜(笑) こういう、時間ある時だからこそ 少しこった料理で日頃の感謝を伝えてみた ~レシピ~ 〔ソース〕 私は …

【映画メモ帳】コロナ🦠と映画で思うこと編

「今、映画みたいになってるね〜」 と聞こえるから 私なりに考えてみた。 映画は世界で起こる 人が起こす リアルを描くものなんだからきっと、 「映画みたいになってるね〜」 では何事も遅すぎるんだろうということ。 そもそも、見当違いということ。 映画は…

【1人女子旅】④東北スキー旅❄️

❄️3日目② ~山形観光の日 大正浪漫with 銀山温泉~ 午前中、山寺を見られたので このままロッジに戻ろうと思ったのですが 調べてみると ⇨Administrative Quarantine どっかで見たことある!! 行きたい!! と思い 即、電車で移動。 大石田駅から30分ほどバス…

【1人女子旅】③東北スキー旅❄️

❄️3日目① ~山形観光の日山寺~ いきなり顔面粉砕した私、 スキー旅に来たのに、 しばらく安静にと言われてしまいました(/ _ ; ) 朝起きて、 とりあえず着替えよう 着替えて、 とりあえずご飯食べよう (もちろん持参!) ご飯食べて、 とりあえずテレビつけた …

【1人女子旅】②東北スキー旅❄️

❄️2日目 ~オチのある話(?)~ 今日は念願のスキー場へ向かいます! ワクワクで朝早く目覚めたので、 お肌とスキー板のケアを念入りに。 私からしたら同じくらいデリケート 山形からバスで蔵王温泉バスターミナルまで 時刻表はコレ! ⇨山交バス/路線バス時刻…

【1人女子旅】①東北スキー旅❄️

「受験が終わったら、絶対やりたい!」 と思っていたスキー旅。 卒業式の次の日からスタート⛷ もし死んでも、 悔いはないように卒業の後にしました 9泊10日スタート! ❄️1日目 ~ノリテツさんの気持ちが分かりそうにはなった話~ 格安旅を目指した私は、ま…

【バンクシー展】②BANKSY GENIUS OR VANDAL?

本題のバンクシー展 まずは相手の分析から分析から ーー----- 【バンクシー】★★★★★★★★★ 拠点: イギリス 特徴: 風刺ストリートアーティストなんてカッコいい肩書きを持ちながら匿名で活動する 特技: 政治、社会批判 このバンクシーさんに立ち向かってい…

【バンクシー展】①BANKSY GENIUS OR VANDAL?

とっても気になっていたバンクシーさん。 前知識としてあったことは 【風船と女の子、シュレッダーばらばら事件】 【未知数な謎の人物、バンクシー】 そのくらい! だけどとても興味深く思っていたので、 絶好の機会にバンクシー展へ足を運んできました。 横…